Cómo poner el iPhone en blanco y negro para usar menos redes sociales
¿Sientes que pasas demasiado tiempo en redes sociales? Instagram, TikTok o Facebook pueden ser entretenidas, pero también tienen la capacidad de absorber horas de nuestro día sin que nos demos cuenta. Por suerte, hay técnicas sencillas que puedes aplicar desde tu propio iPhone para limitar esa atención constante que las



