8 enero, 2026

AI adoption in enterprise is stalling as companies don’t know where to start. Vanessa Larco of Premise VC thinks 2026 will be the year of the consumer.

Donald Trump has decided to withdraw the US from the world’s most important climate treaty, as well as from dozens of other international organizations, as the president intensifies efforts to upend decades of global cooperation tackling rising temperatures. In a presidential memorandum issued on Wednesday evening, Trump said the US would withdraw from the UN Framework Convention on Climate Change and 65 additional UN and other multilateral groups, mostly linked to the environment, renewable energy, development, education, and the promotion of democracy and human rights. They include the Intergovernmental Panel on Climate Change, the global body of climate scientists, the International Trade Centre, the UN Population Fund, and the International Union for Conservation of Nature. Read full article Comments

No son pocos los que aseguran conducir mejor que los novatos de la L. Teniendo en cuenta que estos últimos tienen realmente reciente la teoría, lo más probable es que eso no sea más que una frase típica de una sobremesa entre risas. De hecho, si hoy mismo tuvieran que volver a sentarse frente al ordenador de la Jefatura de Tráfico para renovar tu carné, es muy probable que salieras con un No Apto. Es por eso que la DGT ha lanzado un recordatorio con las preguntas y dudas que más surgen entre los conductores y que se suelen pasar por alto, por exceso de confianza o por desconocimiento de las nuevas normativas. Y es que el problema no está en los reflejos, ni en la conducción en sí misma, sino en algunos aspectos del Reglamento General de Circulación que con los años se van olvidando o que incluso quedan obsoletos con las nuevas normativas. Analizamos las más conflictivas para que no te lleves una multa por creerte que lo estabas haciendo bien. Uso del móvil en atascos De todas las cuestiones planteadas, hay una que provoca un número alarmante de fallos y, lo que es peor, de sanciones diarias. La situación es que estás en una retención en la M-30 o en la entrada de una gran ciudad. El coche está detenido, el motor quizás sigue en marcha, pero no avanzas. ¿Puedes coger el móvil para mirar WhatsApp o cambiar la canción de Spotify? La pregunta: En una retención en la que están los vehículos detenidos, ¿está permitido usar el teléfono móvil? La respuesta correcta: Únicamente con un dispositivo de manos libres y sin usar auriculares. Muchos marcan la opción de que sí está permitido «porque el vehículo no está en movimiento», pero esto es un fallo grave. Aunque las ruedas no giren, estás dentro de la corriente circulatoria. Usar el móvil en un semáforo o atasco conlleva la retirada de puntos y una multa económica. La única excepción es el manos libres, y ojo, nada de cascos o auriculares, algo que también confundimos a menudo. Figura 2: Las autovías y vías de alta capacidad son el escenario de muchas de las dudas más comunes sobre señalización y uso de carriles. Foto: Archivo DGT Fatiga en carretera Otra de las cuestiones que la DGT subraya tiene que ver con la fatiga, uno de los principales obstáculos en carretera, sobre todo en viajes largos. Y ahí entran en juego los microsueños, cuya definición correcta, y la única que vale para aprobar, es que se trata de un periodo de unos segundos durante el cual el conductor queda ligeramente dormido sin darse cuenta. El peligro está en que el coche sigue avanzando a 120 km/h sin nadie al volante durante 2 o 3 segundos. No es parar a descansar un rato. ¿Se puede circular sin espejos? Y hablando de visión, ¿qué ocurre si un motorista o un coche te rompe el retrovisor izquierdo de un golpe? ¿Puedes seguir circulando hasta el taller? Lo normal es pensar que si se tiene el de dentro, sí se puede, pero cuidado, porque la DGT matiza mucho esto. La normativa indica que no está permitido circular si el conductor no puede ver la circulación por detrás del vehículo. Aunque el espejo interior es obligatorio en turismos (salvo que sea imposible ver por él, como en furgonetas paneladas), el izquierdo es vital. Si está roto y no ves, el coche debe inmovilizarse. Dudas con las nuevas señales Prioridad de la flecha verde: Ves un semáforo de carril (esos cuadrados sobre la autopista o túneles) con una flecha verde apuntando hacia abajo. Pues no significa que tengas prioridad. Esa flecha simplemente indica que el carril está abierto a la circulación, pero no exime de tener que cumplir las normas generales sobre prioridad de paso. Si te encuentras un Stop o un semáforo en rojo circular más adelante, la flecha verde no te salva. Debes detenerte. Ignorar esto es causa frecuente de accidentes en intersecciones complejas. Coche ECO y carril VAO: Si tienes un coche con etiqueta ECO, ¿puedes entrar en el carril Bus-VAO si vas tú solo? La respuesta correcta es que no, salvo que los paneles de mensaje variable lo autoricen expresamente. Solo los vehículos con etiqueta CERO emisiones pueden entrar en estos carriles con un solo ocupante. Los ECO dependen de lo que diga el panel luminoso en ese momento o de la normativa específica del tramo. No se puede estacionar en doble fila: solo se permite la parada inferior a 2 minutos y sin abandonar el vehículo, pero nunca estacionar. Preguntas frecuentes sobre normas de circulación ¿Puedo usar el teléfono móvil si mi coche está detenido en un atasco? No, dado que estás dentro del flujo de circulación. Si tengo un coche con etiqueta ECO, ¿puedo circular solo por el carril BUS-VAO? Por norma general, no. Solo los vehículos con etiqueta CERO emisiones tienen permitido el acceso con un solo ocupante. Los vehículos ECO solo podrán hacerlo si así lo autoriza expresamente un panel de mensaje variable en el acceso al carril. ¿Qué significa la flecha verde en un semáforo de carril en una autopista? Indica que el carril está abierto a la circulación, pero no da preferencia de ningún tipo.

Está totalmente normalizado tomar medicamentos para casi todo. Y hablando de salud mental, no podía ser diferente. Los médicos recurren a los famosos antidepresivos a las primeras de cambio, y en muchos de los casos ayudan enormemente al paciente, pero hay otras maneras de luchar contra la depresión. Así lo acaba de confirmar la ciencia, en lo que era un secreto a voces: existe un remedio natural que combate los síntomas depresivos con la misma eficacia que las pastillas o la terapia psicológica, y está al alcance de cualquiera. No estamos hablando de remedios homeopáticos ni de pseudociencias, ya que la protagonista es la Biblioteca Cochrane, una de las instituciones más respetadas del mundo en cuanto a revisiones médicas se refiere. Tras actualizar sus datos de 2013 con docenas de nuevos ensayos clínicos, la evidencia es ahora abrumadora: el ejercicio físico hace que el paciente se sienta mucho mejor y puede ser considerado parte de la terapia por su gran efectividad. Según el análisis, que duplica la base de evidencia previa, una actividad tan sencilla como caminar a un ritmo alegre puede aliviar la depresión leve, moderada e incluso severa. Y lo más impactante es que lo hacen al mismo nivel que los antidepresivos de farmacia o la terapia cognitivo-conductual. El deporte favorece la salud mental El estudio, liderado por investigadores como Andrew Clegg de la Universidad de Lancashire (Reino Unido), ha analizado 69 ensayos en los que se monitorearon a casi 5.000 adultos. La conclusión es tajante: «Reitera que el ejercicio ofrece una opción real para las personas con síntomas depresivos y confirma que puede ser tan efectivo como la psicoterapia y los antidepresivos». Para entender la magnitud de esto, hay que mirar los datos comparativos. El equipo se centró en ensayos donde se comparaba directamente el ejercicio frente a la medicación o la terapia conversacional, y el resultado fue un claro empate. No hubo una diferencia significativa en la reducción de síntomas entre salir a correr y tomar una pastilla. Por tanto, se puede decir que un método es igual de efectivo que el otro. Correr estimula la producción de BDNF y mioquinas, sustancias clave en la mejora de la salud cerebral. Imagen de archivo Y la clave de esto está en la accesibilidad, ya que no hace falta ser un atleta de alto rendimiento, ni mucho menos, ya que con hacer ejercicio ligero o moderado podría ser incluso más efectivo a largo plazo que el ejercicio de alta intensidad. Y la razón de esto es la capacidad de seguir haciéndolo a largo plazo, y según Brendon Stubbs, del King’s College de Londres, «si empiezas demasiado fuerte, la gente abandona». Y por eso, actividades de baja intensidad, como puede ser cuidar el jardín o dar un paseo, son sostenibles en el tiempo, lo que permite al cerebro sanar poco a poco sin estresarse. ¿Cuál es la explicación química? El artículo también profundiza en el terreno científico para dar las claves de la efectividad del deporte como antidepresivo. Para ello, se basan en las reacciones químicas que suceden dentro del cuerpo cuando se hace deporte. Los expertos señalan que el músculo es un órgano endocrino. Al contraerse, libera unas sustancias llamadas mioquinas, que actúan como potentes antiinflamatorios naturales. La ciencia moderna vincula cada vez más la depresión con un estado de inflamación crónica en el cerebro y, por tanto, al hacer ejercicio, estamos literalmente bajando esa inflamación. Además, el movimiento estimula la producción de una proteína mágica: el BDNF, que favorece el nacimiento de nuevas neuronas y ayuda al cerebro a reconstruirse, permitiendo a la persona romper los patrones de pensamiento negativos y repetitivos típicos de la depresión. Además, el estudio también destaca el entrenamiento de fuerza. Clegg y sus compañeros observaron que el ejercicio con pesas, bandas elásticas y demás provoca una mayor liberación de mioquinas en comparación con el ejercicio aeróbico solo. Preguntas clave sobre el ejercicio como antidepresivo ¿Qué confirma exactamente este nuevo estudio? Que hacer deporte es igual de efectivo contra la depresión que las pastillas. ¿Qué tipo de ejercicio es el más recomendable según la investigación? Caminar a un ritmo alegre es una de las mejores actividades que se pueden hacer. ¿Por qué el ejercicio físico funciona como un antidepresivo? Porque actúa a nivel químico en nuestro cuerpo, liberando mioquinas, que son potentes antiinflamatorios naturales y combaten la inflamación cerebral asociada a la depresión

Desde que Apple lanzó sus primeros MacBook sustituyendo a los iBook, la compañía ha defendido una idea muy clara: el portátil es para teclado y ratón o trackpad, y el iPad es el dispositivo táctil. Dos décadas después, la firma sigue sin ofrecer un MacBook con pantalla táctil integrada, a pesar de los constantes rumores de que trabaja en ello y de que parte de la comunidad lleva años pidiéndolo. Mientras el posible MacBook Pro táctil de Apple sigue siendo sólo un proyecto sobre el papel y no ha pasado de filtraciones y pronósticos para finales de 2026 o incluso 2027, una compañía externa ha decidido adelantarse. Intricuit ha presentado en el Consumer Electronics Show (CES) de Las Vegas un accesorio que promete algo muy sencillo de entender, pero que Apple nunca ha ofrecido: convertir tu MacBook actual en un portátil con pantalla táctil sin cambiar de equipo. Magic Screen: una pantalla adicional que vuelve táctil tu MacBook El dispositivo se llama Magic Screen y su propuesta es directa: añadir una capa táctil a la pantalla del portátil sin necesidad de abrirlo ni modificar su interior. En lugar de apostar por soluciones complejas, Intricuit ha optado por un diseño que se apoya en elementos que el propio MacBook ya integra de serie, como sus imanes internos. Magic Screen es, en esencia, un panel táctil delgado que se coloca encima de la pantalla del MacBook. El accesorio se fija utilizando los imanes que el portátil incorpora para detectar si la tapa está abierta o cerrada, de modo que se alinea de forma automática y queda bien sujeto sin necesidad de pegatinas ni soportes adicionales. Una vez situado, el accesorio se conecta al portátil mediante un único cable USB-C. A nivel práctico, la instalación se reduce a dos pasos: acoplarlo magnéticamente y enchufar el cable. No hace falta usar herramientas, abrir el chasis ni enfrentarse a configuraciones complicadas, algo que lo hace especialmente atractivo para usuarios que no quieren “trastear” con su equipo. Intricuit asegura que, nada más sacarlo de la caja, el accesorio ofrece funciones táctiles básicas sin tener que instalar nada más. Para quienes quieran ir un paso más allá, la compañía ha desarrollado una aplicación complementaria que habilita opciones avanzadas y permite ajustar aspectos como los gestos, la sensibilidad o el comportamiento del puntero. En cuanto a la experiencia de uso, Magic Screen permite tocar, deslizar, hacer zoom y desplazarse por aplicaciones y páginas web directamente con los dedos, de una forma similar a la que ofrece un móvil o una tableta. Según Intricuit, la capa táctil está optimizada para juegos de apuntar y hacer clic, como Disco Elysium, donde se puede interactuar con objetos y menús tocando directamente sobre la escena. Diseño, transparencia y protección de la pantalla del MacBook Una de las grandes preocupaciones al añadir un accesorio sobre la pantalla es cómo afecta a la visibilidad y a la sensación de uso del portátil. Intricuit afirma que Magic Screen ofrece más de un 99 % de transparencia, lo que en teoría debería permitir que los colores, el brillo y el contraste del panel original se mantengan prácticamente intactos. La empresa también ha tenido en cuenta la protección del equipo. El accesorio incorpora una lámina protectora que cubre la pantalla del MacBook mientras está acoplado, con el objetivo de evitar arañazos o pequeñas marcas derivadas del uso diario. De esta manera, además de añadir capacidades táctiles, funciona como una especie de protector físico adicional. Otro detalle llamativo es que Magic Screen impide que la tapa del portátil se cierre más allá de cierto ángulo cuando está colocado. Este tope está pensado para que el propio MacBook no ejerza demasiada presión sobre el accesorio, reduciendo el riesgo de daños tanto en el panel táctil como en la pantalla original del ordenador. Pese a añadirse por encima del panel, Intricuit insiste en que hablamos de un accesorio reversible y no intrusivo: se puede retirar en cualquier momento sin dejar marcas ni restos y sin que el portátil note su presencia cuando no se usa. Eso lo convierte en una solución interesante para quienes sólo necesitan la capacidad táctil en determinados momentos, como presentaciones, reuniones, edición creativa o sesiones de dibujo. Gestos táctiles, iPhone Mirroring y experiencia con macOS Magic Screen no se limita a permitir pulsar iconos grandes en pantalla. El sistema reconoce gestos habituales como deslizar, hacer zoom con dos dedos, desplazarse por documentos extensos o moverse con precisión por la interfaz de macOS. El objetivo es que el usuario pueda interactuar con el sistema de forma natural, sin necesidad de recurrir constantemente al trackpad. Uno de los puntos que más llama la atención es la compatibilidad con iPhone Mirroring, la función que permite ver y controlar el iPhone desde el Mac. Aunque esta característica todavía no está disponible en la Unión Europea, Intricuit asegura que Magic Screen es capaz de trabajar con ella, de forma que, cuando esté activada en Europa, sería posible manejar apps de iOS en una pantalla más grande y táctil sin recurrir al ratón. En el día a día, este accesorio podría cambiar la forma en que se usa el MacBook en tareas como navegar por Internet, revisar redes sociales, consultar mapas o gestionar correos. Muchos de esos gestos ya se realizan mentalmente de forma táctil en el móvil, y Magic Screen permite trasladar esa misma lógica al portátil, al menos en las funciones más visuales. En el terreno del entretenimiento, Intricuit destaca la posibilidad de aprovechar mejor títulos que se benefician de interacciones directas sobre la interfaz, como juegos de rol, aventuras gráficas o propuestas de estrategia con muchos elementos pequeños en pantalla. Poder señalar y arrastrar con el dedo o con el lápiz digital puede resultar más intuitivo que manejar todo desde el trackpad. Lápiz digital, autonomía y modo tableta de dibujo Además de la interacción con los dedos, Magic Screen llega acompañado de un lápiz digital incluido en la caja. Este stylus ofrece sensibilidad a la presión, lo que permite