10 mayo, 2025

Con el truco de la vista previa en Windows 11 podrás encontrar el archivo que buscas de una forma muy rápida. Descubre todos los métodos para verlos sin abrirlos.

Restaurar un Apple Watch desde una copia de seguridad es una tarea esencial para quienes quieren conservar sus datos y configuraciones tras cambiar de reloj, actualizar el dispositivo o resolver algún problema. Si bien el proceso puede parecer complicado al principio, en realidad es más sencillo de lo que imaginas, sobre todo si conoces cada detalle de cómo funciona el sistema de copias de seguridad de Apple Watch y los pasos clave para restaurarlo sin perder nada por el camino. Muchos usuarios se enfrentan a situaciones como perder su reloj, cambiar de modelo o simplemente querer reiniciar el Apple Watch sin perder información vital como datos de salud, configuraciones o apps. Entender en profundidad cómo se realiza la copia de seguridad, cómo se restaura y qué información queda guardada (y cuál no), supone una gran diferencia a la hora de afrontar cualquier incidencia. A continuación vas a descubrir todo lo que necesitas saber sobre cómo restaurar tu Apple Watch a partir de una copia de seguridad, recoger todos los datos relevantes y preparar tu dispositivo para que la transición sea lo más fluida posible. Aquí encontrarás explicaciones detalladas, consejos prácticos y soluciones a los problemas más frecuentes, para que puedas recuperar todo tu contenido en el Apple Watch como si no hubiera pasado nada. ¿Cómo funcionan las copias de seguridad del Apple Watch? A diferencia de otros dispositivos, el Apple Watch no crea copias de seguridad de manera independiente. En su lugar, el reloj se respalda automáticamente en el iPhone al que está emparejado. No es necesario iniciar ningún proceso manual, ya que la copia de seguridad se realiza de forma continua mientras ambos dispositivos están cerca. Además, cuando desemparejas el Apple Watch del iPhone, el sistema genera una copia de seguridad completa y actualizada para asegurarse de que no se pierde nada en el proceso. Esta copia de seguridad incluye la mayoría de los datos de configuración y actividad del reloj, que después podrás restaurar en el mismo dispositivo o en uno nuevo cuando lo necesites. ¿Qué guarda exactamente la copia de seguridad del Apple Watch? Uno de los puntos más importantes al hablar de copias de seguridad es saber qué información queda respaldada y cuál no. Tenerlo claro te ayuda a evitar sorpresas desagradables al restaurar tu Apple Watch. Datos de aplicaciones integradas y ajustes generales: Se almacenan los datos y preferencias de apps básicas como Mapas, Salud, Mail, Calendario, Bolsa, Tiempo, así como el idioma, la zona horaria y las unidades de medida. Diseño de la pantalla de inicio: Guarda cómo tienes organizadas las apps y las esferas del reloj, incluidas las personalizaciones, el orden y el diseño visual de tu Apple Watch. Configuración general del sistema: Entre estos datos están el brillo de pantalla, el nivel de sonido y vibración, los ajustes de notificaciones y otros parámetros generales. Datos de Salud y Fitness: Historial de actividad, entrenos, logros y datos introducidos manualmente. Es importante saber que para que se respalden estos datos necesitas activar la copia de seguridad en iCloud o usar una copia cifrada en tu ordenador. Listas de reproducción y álbumes sincronizados: Si tienes música o fotos sincronizadas con el Apple Watch, también quedarán registradas. Respuestas de voz de Siri: Guarda la configuración de cuándo Siri debe responder con voz. Ajustes de la esfera del reloj: Incluye la esfera actual, toda la personalización y el orden de las esferas configuradas. No obstante, ciertos datos sensibles y específicos no se incluyen en la copia de seguridad: Tarjetas de crédito o débito agregadas a Apple Pay, por cuestiones de seguridad. Contraseña del Apple Watch. Emparejamientos de dispositivos Bluetooth. Contenido multimedia comprado o sincronizado directamente al reloj como audiolibros o libros. Algunas calibraciones de ejercicios y actividades pueden quedar fuera si no usas iCloud o copia cifrada. Cómo hacer una copia de seguridad de tu Apple Watch Realizar una copia de seguridad de tu Apple Watch es un proceso que se gestiona prácticamente solo, gracias a la sincronización con el iPhone. Eso sí, hay ciertas consideraciones que debes tener en cuenta: Si simplemente tienes tu reloj emparejado con el iPhone, se irá haciendo una copia de seguridad continuamente sin que tengas que intervenir. Al desenlazar el Apple Watch del iPhone, se fuerza una copia de seguridad completa justo antes de proceder a desemparejar, asegurando que tienes la última versión de tus datos guardada en el teléfono. Cuando realizas una copia de seguridad del propio iPhone en iCloud o en un ordenador, automáticamente también se guardan los datos del Apple Watch. Así, al restaurar un iPhone desde esa copia, el Apple Watch puede configurarse de nuevo con toda la información respaldada. En el caso de relojes gestionados por familiares con «Apple Watch for Kids» o Configuración Familiar, la copia de seguridad se almacena directamente en la cuenta de iCloud del miembro de la familia cuando el reloj está conectado a la corriente y a una red Wi-Fi. Pasos para comprobar y gestionar copias de seguridad en tu iPhone Abre Ajustes en tu iPhone. Ve a General y selecciona Almacenamiento del iPhone. Busca la app Watch en el listado. Dentro verás las copias de seguridad almacenadas, con detalles de fecha y tamaño ocupando en el teléfono. Desde este menú puedes eliminar copias de seguridad antiguas deslizando hacia la izquierda sobre cada una y pulsando en «Eliminar» si necesitas liberar espacio. Cómo restaurar tu Apple Watch desde una copia de seguridad Si tienes que reinstalar el Apple Watch tras un reinicio, un cambio de modelo o tras un problema, restaurar desde una copia de seguridad te permite mantener la gran mayoría de tus datos, configuraciones y apps tal y como estaban. Aquí tienes la guía paso a paso: Prepara tu iPhone y Apple Watch para el proceso Asegúrate de que el iPhone está actualizado a la versión de iOS más reciente y de que ambos dispositivos tienen suficiente batería. Si el Apple Watch está aún emparejado, desempareja el dispositivo desde la app Watch en el iPhone. El sistema generará

Tener una contraseña robusta es crucial para proteger nuestra seguridad de la red. Se trata de un gran escudo para luchar contra los hackeos, pero ni siquiera una clave difícil es garantía de que no vamos a sufrir un ciberataque. Cada vez hay amenazas más avanzadas que convierten en vulnerable incluso a las contraseñas que cumplen con todos los estándares para ser seguras. Los expertos en ciberseguridad recomiendan que siempre que sea posible utilicemos contraseñas con mayúsculas y minúsculas, con símbolos y números, y con más de 8 caracteres. Además, es aconsejable no repetir la misma en diferentes cuentas, para evitar que, si nos hackean una, puedan acceder a más servicios digitales en los que estemos registrados. No obstante, aunque pongamos mucho cuidado en usar claves seguras, hay veces en las que será imposible protegernos ante una amenaza cibernética. De hecho, otro tip que dan los profesionales en seguridad informática es que cambiemos cada cierto tiempo las contraseñas. Esto puede parecer un engorro, pero, en ocasiones, es lo único que podrá mantenernos protegidos frente a ataques en la red (y ni aún así estaremos del todo a salvo). Ataques de phishing Un método muy común al que recurren los ciberatacantes con el fin de robar nuestras contraseñas fácilmente es el phishing. En este tipo de ataques, somos las propias víctimas las que facilitamos nuestras credenciales, por lo que tenemos que andarnos con ojo. Para conseguir que caigamos en la trampa, los piratas informáticos crean páginas falsas que imitan a sitios web legítimos. Aquellos que entran terminan entregando sus datos sin percatarse en los pequeños detalles que podrían dar pistas de que se encuentran ante una estafa. Una vez que metas tu contraseña, esta información se envía directamente al hacker. Así, logran iniciar sesión en nuestras cuentas sin necesidad de ir probando claves ni usar programas para vulnerarlas. Es importante no dar nuestros datos rápidamente e inspeccionar bien las páginas antes de escribir nada. Además, siempre que puedas, conviene activar la autenticación de dos factores. Virus informáticos Otro habitual que afecta a multitud de usuarios y empresa son los malwares. Si instalamos sin querer un virus en nuestros dispositivos, lo hacemos vulnerable. Un troyano puede acceder a ciertas herramientas de nuestro móvil, ordenador o tablet sin nuestro permiso. En algunos casos, son keyloggers, capaces de detectar cada pulsación del teclado, desvelando todo lo que escribimos, incluyendo las contraseñas. Los keyloggers registrarán cuándo estamos escribiendo nuestras credenciales y las enviará al hacker. Por ese motivo, hay que tener mucho cuidado con qué descargamos, asegurarnos de tener actualizados a su última versión el sistema operativo y contar con un antivirus. Secuestro de sesión Incluso con una contraseña protegida, un pirata informático podría acceder a tu cuenta si logra secuestrar tu sesión. Es posible que un hacker robe cookies de sesión o tokens de autenticación y los emplee para suplantar la identidad de un usuario que ya haya iniciado sesión. Aunque sea algo laborioso, quienes tienen los conocimientos suficientes para hacerlo pueden acceder a servicios de la víctima, como el correo electrónico, la cuenta bancaria o una cuenta de almacenamiento en la nube, sin necesidad de iniciar sesión. Este proceso puede darse en contextos en los que compartas el dispositivo con otra persona. Por ejemplo, si utilizas el ordenador de una biblioteca o de tu universidad. Por eso, conviene no iniciar sesión en sitios públicos. También puede suponer un peligro en las aplicaciones web no seguras que no cifran los tokens de sesión ni establecen temporizadores de expiración. Lo recomendable es cerrar siempre sesión después de realizar tareas confidenciales, no guardar sesión en PC públicos y usar navegadores que bloqueen páginas no seguras. Ataques de intermediario El protocolo HTTPS de las webs ha mejorado la seguridad a la hora de navegar por internet, pero los ataques MitM («Man-in-the-Middle») siguen existiendo. Especialmente hay que tener cuidado con las redes WiFi públicas o abiertas, ya que un atacante podría interceptar tu señal y manipular el tráfico entre el dispositivo e Internet. De esta manera, un hacker puede introducir scripts fraudulentos en las páginas que visites y redirigirte a webs de phishing o meter malware. Para evitarlo, es conveniente usar una VPN que cifre tu conexión aunque te conectes a redes públicas. Relleno de credenciales Como ya hemos mencionado al principio, los expertos suelen recomendar que no usemos la misma contraseña en diferentes cuentas. No obstante, es una práctica bastante común para evitar olvidar las credenciales de distintos servicios. En esos casos, convertimos una contraseña segura en algo vulnerable. Basta con que se filtren los datos de una red social para que los ciberdelincuentes tengan acceso a otros servicios en los que hayas usado la misma. El relleno de credenciales o la reutilización de credenciales robadas es un tipo de ataque cibernético. Muchas veces los hackers acceden a listas de nombres de usuarios cuyas credenciales de algún servicio se han publicado y van probando a meter la misma clave y correo en otros sitios. The post Ni las contraseñas más seguras pueden con esto: las amenazas de las que nadie se salva appeared first on ADSLZone.

For years, weekend bike rides have been sacred escapes for me. Every pedal stroke helps melt away the stressors that piled up throughout the week, and I’ve collected a few gadgets that make these rides better. However, I’ve learned the hard way that bringing along too much gear takes away from the ride itself, forcing […]

El impresionante prototipo de una Apple Store de LEGO que ha pasado a fase de revisión y que podría acabar siendo una realidad en tiendas en solo unos meses.